cześć dziewczyny!
Ja kończe dzisiaj 2 dzień dietki,
Jeśli chodzi o jedzenie to jest to po prostu moja druga pasja, dlatego "racjonalne odchudzanie" i "pilnowanie się" nie jest dla mnie..
czasem pokusa bywa po prostu silniejsza i bez konkretnych, ustalonych zasad nie dałabym rady zrzucić zbędnych kg.
wierzę, że mi się uda bo po prostu musi, ale ta dieta jest tak straszną męczarnią, że najchętniej przespałabym te pozostałe 11 dni :(
przed chwilą zapaliłam papierosa i czuje, że nie mam na nic siły.
najważniejsze to nie zniechęcać się na wstępie...tak sobie powtarzam, ale przeraża mnie troche pozostały czas.
zaczynając diete waga pokazywała 63kg teraz wskazówka wacha się koło 61.
bądźcie silne!

W2MG gratuluje. Ja mam dopiero 5 dzień, ale już waga się ruszyła. Spadłam o 1 kg. Ciesze się bardzo. To mnie mobilizuje, że choć niewielki, to efekt jest.

CZesc dziewczyny!!! juz jestem po diecie !!!! wczoraj skonczylam!! schudlam 7 kilo!!!! waze 59kg przy wzroscie 160 cm , mam nadzieje ze jeszcze dochudne do 55 :) ciesze sie ze przetrwalam i nie przerwalam!!! ............... Mysle ze nic sie nie stanie z tymi jajkami. ja czasami nie moglam zjesc dwoch i jadlam jedno bo by mi sie to skonczylo w toalecie :/ napisze za jakis czas czy nie bede miec efektu:)) w kazdym razie nie jestem glodna a jem duzo mniej :)) papa

CZES W2MG, BARDZO DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ,....I TAK SPORO MA KCAL , TAKIE COS:))POZDRAWIAM i trzymajcie sie dziewczyny, ja sie ciesze ,ze diete ukonczylam w calosci(ubylo mi 6kg)

mam pytanie. pomyliły mi się ilości jajek. Byłam w trasie i przygotowałam sobie wszytsko na dwa dni ale w środę zamiast 2 jajek zjadłam jedno a w czwartek zamiast 1 zjadłam dwa. Czy to może zepsuć mi cłąy efekt??? JUTRO KOŃCZĘ DIETĘ !!!!!! Nie było źle schudłam 5 kg wyglądam super.

Kochana kajsiu nie pekaj,moja mama tez miala syndrom Jojo i zamaiast schudnac przytyla podczas diety z 68 na 90 jest zalamana,a robilysmy wszystko tak samo,i jestem pewna ze nic nie podjadala,sama nie wiem czy ta dieta w ogole dziala czy nie,ale dziewuchy z duzym tylkiem ....bierzcie sie za nia moze wam pomoze...my przytylysmy znacznie

Droga Joasiu !
Ja również jestem na końcówce tej diety - owszem ,czuję sie teraz coraz lepiej ,jakby lżejsza ,ale waga również za dużo nie posuneła się - mam 1m 70 i ważyłam 90 kg , a teraz po diecie moja waga wynosi 98 - jest swietnie ! Za dwa lata powtórzę dietę ! Pozdrawiam i powodzenia !

Kochane Grubasy!,Ja wlasnie dzisiaj koncze tao okropienstwo,trzymalam sie bardzo mocno wszystkich wskazan diety i co SUPER ! 1.5 kg mniej !Pozdrawiam wam na pewno tez sie uda teraz zamiast 98 qaze 97.5 kg !

Daga schudłam 6kg. dzis rano sie wazylam. bardzo sie ciesze ze dzis juz koniec!!! bede utzrymywac racjonalna diete i bede cwiczyc, wiec mysle ze jeszcze schudne :) Jestem zadowolona. A o tym czy przemiana materii mi sie poprawii, to bede wam pisac :) , pozdrawiam i trzymam za was kciuki!! badzie silne!!!

W2MG napisz prosze ile schudłaś, czy jesteś zadowolona. Gratuluje. Ostatni Twój dzień.

do Magdy: Ryz dmuchany to inaczej preparowany, tak? ma 361 kcal w 100g produktu (bialko 6,3 tluszcze 1,6 weglowodany 84,1) pozdrawiam

mam jedno pytanie, moze bedziecie znac odpowiedz bo ja nie moge jej uzyskac;mianowicie ile kcal ma ryz dmuchany??dziwne bo na opakowaniu powinno byc napisane, ale nie ma informacji. z gory dzieki za odpowiedzi;pozdrawiam

gratuluje Magda :) ja mam jutro ostatni dzien :) tez sie ciesze :)

czesc dziewczyny!!!!!!!!!!!dzisiaj jest otani dzien mojej diety i bardzo sie ciesze!!!!!!!!!!!!!juz monotonne bylo jedzenie jajek i salaty, ale dalo sie wytrzymac, dieta jest naprawde dla ludzi o silnej woli; musialam zrezygnowac z kawy z mlekiem i nie moglam jesc owocow kiedy chcialam, ale jutro juz bede mogla;)))dieta sie oplacala schudlam 6kg.trzymajcie sie, bedzie dobrze, a z efektow bedziecie zadowolone ,pozdrawiam , trzymajcie sie!:)dacie rade

Dzięki W2MG.