ludzi jestem w 1 dniu i chyba umre z glodu!!na dodatek mam dzis egzamin i chyba padne na miejscu z glodu i nerwow!!pozdrawiam!!

ludzi jestem w 1 dniu i chyba umre z glodu!!na dodatek mam dzis egzamin i chyba padne na miejscu z glodu i nerwow!!pozdrawiam!!

Jeśli ktoś się odchudza i potrzebuje wsparcia to zapraszam na moje gadu-gadu. Chętnie nawiąze kontakt z osobami ktore maja nadwage i pragną schudnąc. Każda forma pomocy jest dobra- nawet ta słowem pisanym. 7328625 :-) ZAPRASZAM!!

Jesli chodzi o inne napoje to ja nie pije nic oprocz kawy ktora jest w przepisie i wody. 13 dni to wkoncu nie jest wiecznosc. Da sie wytrzymac. Jestem na 6 dniu i 5 kg schudlam.

Możek ktoś mi powie jak to jest z innymi napojami np herbata ?? Czy normalną herbatke można pić ??

Nerwujące jest to ciągłe odświeżanie grrrrrrrrry
Poczytać normalnie sie nie da :|

hej jestem tu pierwszy raz, ale ja też zaczynam od jutra. Razem będzie nam łatwiej. Wspierajmy się .Ja naprawdę wierze, że mi się uda - Wam też.
Pozdrawiam

czesc wam!!basia ja te zjutro zaczynam!!!zycze powodzenia :)

Sory, nie podałam kontaktu -mój nr gg 3140326.

Jutro zaczynam. Mam nadzieję, że wytrzymam. Mam trochę zbędntch kg i od dawna usiłuję zrzucić. Po przeczytaniu komentarzy nabrałam ochoty jak nigdy dotąd na żadną dietę cud. Będę na bieżąco czytać komentarze. Swój napiszę po zakończeniu. Trzymajcie za mnie kciuki. Proszę o kontakt.

Dzisiaj własnie zaczyna mi się 3 dzien tej dietki a na wadze juz 3 kilo mniej. Dużo ćwicze, baardzo dużo i jem to co jest napisane w jadłospisie. Nie czuje się glodna ani zmeczona gdyż nie tyłam dlatego ze ciagle byłam głodna, tylko jadłam z łakomstwa. Rano troche głowa mnie boli ale po kawie przechodzi. Wiem, że wytrzymam do końca, jak narazie nawet nie mysle o tym zeby cos cichaczem wszamac. Napisze za 10 dni jak mi poszło;) Pozdrawiam wsyztskich

Witam!
Moim zdaniem jest to doskonała dieta!Ale trzeba mieć silną wolę...
Ja schudłam z ręką na sercu 15kg.I wiecie co mnie pokusiło by to przeżyc dokuczanie innych ludzi!Moja stała waga wynosiła 52kg przy wzroście 158 dodam tez że mam 25 lat.Ludzie z mojej okolicy mieli co gadać-co ci sie stało?w tym wieku to już kobieta tyje itd.itd.Ale nikt nie zapytał moze jesteś chora lub bierzesz jakieś leki.A ja w krytycznym dla mnie czasie czyli strasznie nerwowym płakałam i jadłam na zmiane. Nie byłam chora tylko nerwowa bo miałam problemy a to nikogo nie obchodziło!Tylko obgadywanie i uciecha tych które ciągle sie odchudzały.
Dostałam ksero tej diety i poszłam na całość.Dziś czuje sie fantastycznie i polecam ja wszystkim w każdym wieku bo warto.13 dni szybko mija.A efekt widoczny i jestesmy zadowolone z siebie.Jeśli macie Dziewczyny pytania to mój gg7950963 lub poczta: lonia.storczyk@op.pl

Witam, ja jestem na diecie dopiero trzeci dzień a waga pokazuje 4 kg mniej. Mam nadzieję ,że uda mi się wytrwać , bo efekt jest zaskakujący. Być może to dlatego,że moja wyjściowa waga jest niebagatelna. No i dużżżżżo piję. Pozdrawiam i życzę powodzenia

Siemka wszystkim którzy się odchudzają!! Ja dopiero jestem na 2 dniu!! Nie jest tak źle jak myślałam!! Najgorsze w tym wszystkim jest to że nie lubie ani szpinaku ani tych zastępszych rzeczy :( Ale będzie dobrze!! Jak ktoś chce zagadać to to jest mój numer gg 5892632. Pozdrawiam

witam ... wszytkich na diecie i nie ... dieta jest ok ale tak samo jak do wielu rzeczy nalezy sie do niej przygotowac ciezko jest zmienic przezwyczajenia zywieniowe z dnia na dzien ... dlatego najlepiej zaczac dwa trzy tygodnie wczesniej od zalozenia sobie diety 1000 kcl .... czyli zaczac jesc mniej i rzeczy nisko tluszczowe przeliczajac kcl ... przeliczylam kcl tej diety ... wiem ze regula jest ze aby zrzucic troche kg trzeba zmnijszyc swoje zapotrzebowanie na kcl do ilosci ujemnej ale to nie znaczy ze trzeba sie katowac z dnia na dzien .... dlatego proponuje wszytkich ktorzy chca stosowac ta diete aby sie przygotowali troszke wczesniej aby skurczyli zelodek i tez przy okazji zrzucili pre kg .... przywykli do nowego sposobu zywienia ... a po tym ciezkim okresie i przetrwaniu przystapili do tej diety ... naprawde jest duzo latwiej jest zejsc np 1000kcl dziennie na 500 niz z 2200kcl na 500 nie odczuwa sie wtedy zmeczenia bolu brzucha laknienia i nie chodzi sie po mieszkaniu i ptrzy ze zachwile zjemo co mi do reki wpadnie ... polecam taki system ..... pozdrawiam .. i zycze wytrwalosci