a moja dziecwyzna ma zamiar zaczac stosowac ta diete i trzymam za nia oraz za was kciuki chociaz jak dla mnie wyglada swietnie!!! czy ten szpinak jest naprawde az tak obrzydliwy?

chcialabym sie dowiedziec czy musze slodzic kawe? poniewaz ja nie uzywam cukru. czy to ma jakies znaczenie?

..postanowione od jutra zaczynam dietke! Juz raz ją stosowałam schudłam 5kg i potem nie było żadnego efektu jojo :)) Teraz odchudzam sie od dwóch miesięcy i nic nie skutkuje :(( Mam nadzieje , że uda mi się wytrzymac i efekty znów będą rewelacyjne !!! Trzymajcie za mnie kciuki Do usłyszenia za 14 dni :*

od dłuższego czasu jestem wegetarianką, chciałabym zacząć stosować tą dietę ale niestety nie wiem czym mogę zastąpić mięso.
może mi ktoś na to pytanie odpowiedzieć?
pozdrawiam.

Irena jak chcesz ze mna pogadac to daj mi swoj numer gg a odezwe sie do ciebie jak tylko bede miala czas.

Ja zastępiłam drobiowym i schudłam 10 kg ponad rok temu i do tego czasu waga mi się utrzymuje :]

Jestem dziś po 6 dniu diety i poki co schudłam 4,5 kg - w koncu mam plaski brzuszek! Nie jem szpinaku bo nie lubie a poza tym to czuje sie bardzo dobrze mimo ze kolezanka Agata ktora razem ze mna te diete zaczela zaslabla na lozku z wyczerpania po 4 dniach (a tak ona lubi lakocie)! :))

1szy dzien ok tylko...czemu ta wołowina taka droga? moj studencki portfel nie byl na to przygotowany. czy w zwiazku z tym , ktos sie moze orientuje, moge to miesko zastapic drobiowym? czy popsuje to efekt? bede bardzo wdzieczna za odpowiedz!! pa :)

witam ... dwa lata temu schudlem 9 kg :-) i wcale nie bylem az tak grubiutki ... bylo lato i sporty uprawialem.... dzisja zaczelem ... och przypomnialem sobie ten smak obzidliwgo szpinaku ;-)

ja zaczynam jutro.i tak sobie mysle, czytajec te skrajne komentarze, ze moze to ile sie schudnie zalezy od okresu w jakim sie zacznie,od ewentualnego przygotowania sie do tej diety lub nie? no ciekawe to jest. ale mam nadzieje ze jesli jest tak to utrafilam w dobry okres:) bo przygotowywac to sie nic nie przygotowywalam. pozatym, bez sensu wydaja mi sie te marudzenia typu:schudlam tylko 7 kg.przeciez odchudzajac sie dieta 1000 kcal powinno sie chudnac 1kg na tydzien. wiec i tak jestescie 5 kg do przodu. wiadomo ze to jest raczej dieta 500kcal, no ale mysle ze mimo wszystko nie ma co narzekac. pozdrawiam cieplutko, zycze powodzenia wam i sobie. :*

4 dzień - 4 kg ;D

Jestem na piątym dniu diety, nie czuje się głodna, jest super, czuje sie tak lekko. Polecam wszystkim grubasom

Myslicie ze mozna pic wode np cytrynowa Zwyca Zdroj? czy to zmieni jakos efekt ??

SIEMA wszystkim...zamierzam przejsc na jakas diete i nie moge sie zdecydowac ktora bedzie lepsza-Kopenhadzka czy poprostu najabrdziej znana -1000 kcl? i jeszczze jedno: jak Wasi rodzice? nie przeszkadzali w diecie proponujac jedzonko i cos "przezywajac"?:d:d:d:d:d:d:d:d czekam na odpowiedz-Monika!

Dzisiaj pierwszy dzień. Nie wiem czy wytrwam. Powiedzcie co z tymi jajkami??