To moj trzeci dzien - drugie w zyciu przejscie przez diete. Po poprzednim doswiadczeniu rzeczywiscie troche przyspieszyla mi sie przemiana materii i nie przybralam od razu na wadze. Ale z doswiadczenia wiecznej malkontentki odchudzajacej sie z przerwami od 15 lat powiem wam tylko, ze te przestrogi o dokladnym trzymaniu sie przepisu to pic na wode. Poza tym, o ile mi wiadomo, naukowcy z Kopenhagi nic nie wiedza o swoim cudownym wynalazku:))) Proponuje wiec odrobine luzu w podejsciu do tematu. Jak zamiast befsztyku zjemy piers z kurczaka to swiat sie nie zawali, bo przy tej liczbie kalorii jaka dieta proponuje chudniecie jest nieuniknione. A tak w ogole proponuje diete south beach - zmienia sposb odzywiania, ale bez meczacych glodowek. Oczywiscie, dlatego dziala wolniej...;)

dzis mój 4 dzień,jest ciężko,ale schudłam już 3 kg... Pije więcej kawy i piję herbatę, a tak poza tym trzymam się jadłospisu... Trochę mnie to denerwuje,że nie mysle o niczym innym, tylko o jedzeniu i o tym kiedy znów bede mogła zjeść cokolwiek, a przy okazji dostrzegłam jak bardzo smakuje zwykły pomidor,kiedy jest się naprawde głodnym. Obiad jem około 11, natomist lunch około 17.00 Poranki i wieczory są długie... Pozdrawiam, trzymajcie kciuki

witam. jestem drugi dzien na diecie. musze wytrzymac.

Stosowałam tą dietę kilka razy i szczerze mówiąc chudłam na niej zawsze ok 6 kg. Bardzo pomogła mi w przemianie materii ale nie mogę powiedzieć że się po jej zastosowaniu nie wraca do swojej wagi. Nie jestem osobą jedzącą dużo więc moje przytycie po zakończeniu diety nie wynikało z objedzenia. Jest efekt jojo!!!!

KTO SIE ZE MNĄ POODCHUDZA???????

wiecie co... uwazam, ze to dobra dieta... :) stosowałam ją jakieś pół roku tem i wytrzymałam 9 dni, schudłam 6 kilo, i przemiane materii poprwiłam.... mimo, że nie wytrwałam do końca, nie miałam zadnego jojo... a co co mowia, ze ta dieta jest beznadziejnie to jacys chyba nienormalni są;/;/;/;/;/albo sie obzerali i nie maja umiaru... jak jedzą 5 bułek dziennie to ja się nie dziwiee;/;/;/;/

zaczynam jutro!!!!!!!!Trzymajta kciuki

JEBAĆ DIETY

stosowalam ta diete i uwazam ze ta dieta moze jedynie zaszkodzic. bardzo zle sie czulam podczas jej stosowowania a po nie i tak przytylam nawet troche wiecej niz wazylam przed dieta.chociaz czytalam na ten temat i niby po djecie mozna jesc normalnie a i tak sie chudnie. to nieprawda!!!!!!!!!!!

witam

jestem drugi dzień na tej dziecie i jak dotąd jest ok. Myślę, że jest to dieta do przetrwania tak jak każda inna :):):)
Czy ktos mi może poiwedzieć, czy będąc na diecie możńa żuć gumę bezcukrową. jeżeli nie to dlaczego??

Witam znowu ja ;)

Ostatnio troszke sie pomylilem, otoz mijal 7 dzien a nie 6-ty, no to tyle w sprawie korekt, natomiast co do obecnej sytuacji, to jestem juz w dniu 9-tym i jakos sie trzymam (choc zaczynam byc lekko wkurzony, pytajac sie po kiego to robilem, no ale jak sie zaczelo to trzeba skonczyc). Nie wazylem sie jeszcze, ale golym okiem widac, ze schudlem, a fizycznie jestem zdecydownie slabszy. To tyle.
Narka

Witam

Wlasnie konczy sie moj 6-ty dzien i nie mam problemow z glodem, tak wiec wytrwanie do konca nie bedzie problemem, a sama dieta nie jest az tak rygorystyczna, w koncu zawsze cosik tam jest do przegryzenia. Powodzenia dla wszystkich.

P.S. Diete przeprowadzam na sobie tylko i wylacznie w celach experymentalnych! Jestem mezczyzna 27lat, 180 wzrostu i 79kg (przed dieta), wiec waga do wzrostu wieku jest dobra (plus mam dobra budowe ciala, tzn. dosc szeroki w barach, brak miesnia piwnego itd), a po diecie wracam do starych nawykow jedzeniowych, chociaz! zrezygnuje z soli (uzywalem cale tony) i zastanawiam czym sol moge zastapic.

Dziekuje

Niech mi ktos pomoze, mam 170 wz i waze 62 kg. Chciałbym schudnac ok 8 kg. Czy mi sie uda, hmm sama nie wiem, ale bede probowac. Czy ktos zacznie diete ze mna? Kontaktujcie sie na mojego emaila: luisia6@wp.pl pozdrawiam :):)

Witam. 3 lata temu byłam na tej diecie. Pomijam fakt że schudlam tylko 7 kilo, ale do dnia dzisiejszego nie mam problemów ze skokiem ciśnienia. czulam się rewelacyjnie. tylko jedna rzecz. Nie używałam soli. Dzisiaj jestem 3 dzień na tej "głodówce" i myślę że najgorsze mam za sobą:)) Bo ja kocham jeść. Z resztą jak większość ludzi. Trzymam kciuki za kazdego, który chce schudnać!!!

witam.befsztyk tj.wołowina.ale sama czy z cebulą a moze z czyms jeszcze i ile wagowo.z góry dziekuje.pa