Kochane!! co to za historia z tym kurczakiem??? czy faktycznie gotujecie i wcinacie calego kurczaka??? bo ja chyba sobie ugotuje tylko piersi.. czy tak mozna???pozdr.

elllooooo blanka8 co do papierosów to jasne że można palić!trzymam za was kciuki pozdrawiam

ja i kolezanka zaczynamy dopiero 19 marca powiedzcie mi czy mozna palic papierosy przy tej diecie bo ja jestem palaczka i niewiem czy dam rade bez papierosow.
aha i czy mozna wypic dziennie mala filizaneczke zielonej herbaty?

Witam wszystkie głodujące !
Pewnie to nie ma większego znaczenia ale nazwa diety powinna prawidłowo brzmieć DIETA KOPENHASKA. Chociaż myślę, że chudnie się tak samo :)
Pozdrawiam.

wlasnie minal moj 7 dzien , nie jest zle,oczywiscie byl bol glowy ale wiecie co jest najlepsze mam grype od paru dni no i musialam wziasc cos przeciw goraczkowego i tabletki na gardlo ale nie pomogly a teraz antybiotyk.Ciekawa jestem czy te lekarstwa nie popsuja moich mek.Przeciez jest napisane w tej diecie ze nie mozna nic innego jesc tylko co w tej liscie.Maz mowi ze mam to przerwac ta diete ale mi szkoda efektow.Schodlam 3 kg.

czesc wszystkim!!! Przepraszam Cie Karo,ze nie odpisywalam wczoraj...ale mailam tak malo sily,ze jak wpadlam wieczorkiem do domku,to tylko zjadlam i poszlam spac jak dziecko o 22!! a normalnie chodze o 4 nad ranem:)) Powiedzcie mi dziewuszki,ile zescie schudly ??ja jestem 3 dzien na diecie i niewiele:(( jakies kilo..pa

no tak 2 dzien i musze przerwac diete zle sie czuje kreci mi sie w glowie trzesa mi sie rece nie moge ustac na nogach narazie widze ze nie dam rady ale trzymam za was kciuki pozdrawiam

Kasia chodzi mi o to, że w trakcie diety nie wolno pić, ale po dlaczego nie? Pierwsze słysze, ja tam po diecie nie odmówie sobie dobrego wina, czy drinka...bez przesady, kto w ogole tak powiedział?

wlasnie mija pierwszy dzien diety czuje sie dobrze ale drazni mnie jak maz je w mojej obecnosci pozdrawiam

DONA MAM PYTANIE DO CIEBIE PO DIECIE NIE MOGE WOGÓLE PIĆ ALKOHOLU-DLACZEGO .W TRAKCIE TO WIEM ZE NIE MOZNA ALE PO..............DLACZEGO

tam ma być nie miałam efektu jojo,, zapedziłam się! Przepraszam za błędy ale te literki są bardzo malutkie;)

Witam! Alkoholu pod żadnym pozorem nie wolno pić! nawet łyka! Jeżeli nie lubisz z cukrem, wypij gorzką, też czasm pije gorzką. Jestem 9 dzień na diecie, w sumie czuję się oki, na początku głowa mnie bolała, teraz jest ok. Czy będzie efekt jojo, myślę, że w dużej mierze zależy to od nas samych! Byłam już kiedyś na tej diecie 3 lata temu, i miałam efektu jojo. ale musiałam sie pinować, zresztą żąłądek znacznie się zmniejszył, w związku z czym potrzebowałam mniejsze porcje. Chyba wiesz, zdrowe jedzienie, jeżeli tłuszcze to wielonasycone, baiłko, owoce i warzywa, pieczywo ciemne(bez karmelu) i będzie dobrze. Ale nie samą dietą człowiek żyje więc pozwólcie sobie czasem na małe co nieco;) oczywiście jeżeli nie jesteście w trakcie diety! Tzrmam kciuki wierze w siebie i w Was! Razem damy rade

mam pytanko do osób które są już po kuracji a mianowicie czy powróciliście do spożywania chociażby w małych ilościach alkoholu??

MOZNA UŻYWAĆ SÓL I PIEPRZ

chciałam się dowiedzieć czy używa sie w tej diecie jakieś przyprawy?i czy po kuracji będzie jojo??