Wpisz się   |   Powrót do strony

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 »
Nick:Iwona -instruktorka Dodano:2007-04-16 08:43:48 Wpis:Pochwała jest mobilizująca i motywująca.Nie osiadam na laurach -szkolę się cały czas,bo wciaż wydaje mi się,że mało potrafię i jeszcze jest dużo do zrobienia.Do wszystkiego dochodzę ciężką pracą i dużym poświęceniem.Znam wagę wysiłku i nie sądzę ,abym była podatna na tak płytkie uczucia jak samozachwyt-DROGI UCZNIU.Popracuj nad zasadami pisowni-to ważne przy wypowiedzi na forum i podpisie z jakiej szkoły jesteś.
Zawsze można odkryć pasję w ortografii.....
Nick:uczeń ZSR Dodano:2007-04-15 22:27:35 Wpis:strona jest fajna. p. iwonka też. tylko nie słodzcie tak bo wpadnie w samozachyt i się pogorszy a to dla fitnesu i jej samej nie będzie za dobre.
Nick:Monika Dodano:2007-04-15 22:15:39 Wpis:Poznań. To było wczoraj, ale jeszcze czuję w mięśniach Jak zwykle czadowo! I tradycyjnie wesoło. Niech zazdroszczą Ci, co nie byli i nie ćwiczyli. A od jutra... fit w sali PKS-u.
Nick:Iwona -instruktorka Dodano:2007-04-12 07:38:21 Wpis:hmmmmmmmmmmmmmm,zaczynamy się pocić ? Lato się zbliża ,a tu jeszcze tyle pracy przed nami :) ,ale w takim doborowym towarzystwie zniesiemy największe upały.

Szykujcie się na Poznań (najbliższa sobota) i Świebodzin-majowe (13) święto fitness i integracji klubowej:) nie wspomnę o plenerowym-sałatkowym w okolicach połwy czerwca :)

Oprócz wyjątkowych atrakcji 3x w tygodniu zbiorowe pocenie w sali PKS :) SPA -lać ,SPA -lać :):):):):):):):):):):):):):):)

Pozdrawiam Iv-ona
Nick:Monika Dodano:2007-04-09 22:12:20 Wpis:Uciążliwe te święta... Przynajmniej jak dla mnie. A to z jednego powodu... Bo nie ma aero. Siła przyzwyczajenia, a może coś więcej. Brak ruchu działa na mnie fatalnie. Nie chodzi o ruch w jakimkolwiek wymiarze. Chodzi o fitness. A jutro wtorek i też nie będzie... Chyba, że na i z płytką w dvd, ale to nie to samo Za to już się cieszę na sobotę Poznański Maraton Fitness przed nami! Pozdrawiam wszystkich, którym brakuje tak, jak mnie.
Nick:malaa7 Dodano:2007-04-06 21:04:22 Wpis:poetyckie próby:

Baran, kurczak i zajączek
Farbowane jaja jedzą,
Dużo piją, sporo palą,
W doborowym gronie siedzą,
Świętowanie już zaczęli,
Popiją trunki, jedzą też babeczki,

To już tak od wtorku,
Popijają winko z beczki,
W poniedziałek Alcazetzer, kubeł wody cały
Aby im już Święta z głowy wywietrzały

Zdrowiutkich, wesolutkich, mokrutkich, milutkich, fajniutkich, syciutkich, zającowatych, barankowatych, kurczakowatych, kolorowych, jajkowych, alkoholowych, odpoczynkowo - sportowo fitowych Świąt Wielkanocnych z obywatelskim pozdrowieniem życzy

malaa7
Nick:Małgosia Dodano:2007-04-05 10:32:09 Url:niebiezki@op.pl Wpis:Chciałam Pani Iwonce i wszystkim fitneskom życzyć wesołych świąt, mokrego dyngusa i smacznego ale niezbyt kalorycznego stołu.Chociaż - a niech tam, przecież spalimy na ćwiczkach.Nie mogłam się z Wami osobiści ściskać bo się rozchorowałam z powodu choroby Pani Iwonki /he,he../. Do zobaczenia po Świętach. Pozdrawiam
Nick:Iwona -instruktorka Dodano:2007-04-02 23:17:13 Url:www.fitness.zary.prv.pl Wpis:"Wiosna !Cieplejszy wieje wiatr,wiosna znów nam ubyło lat wiosna,wiosna w koło" spalaj i TYYYYYYYYYYY !!!!!

Jak tam po przerwie i przed Świętami-czy można spalić na zapas?Ja się stękniłam za ruchem i za Wami.Chcę się pocić dla WAS!POstanowiłam już nie chorować

Pozdrawiam gorąco,cieplej i jeszcze cieplej

--------------------------------Iwona
Nick:malaa7 Dodano:2007-03-27 13:04:32 Wpis:łóżeczko, lekarstwa, gorąca herbatka z cytryną - kuruj się Iva i wracaj szybciutko do zdrówka!
Nick:Iwona -instruktorka Dodano:2007-03-27 11:16:26 Url:www.fitness.zary.prv.pl Wpis:UWAGA ! ! ! ZAJĘCIA FITNESS ODWOŁANE W ŚRODĘ I CZWARTEK (28 i 29.03) z powodu choroby instruktorki.

Kolejne zajęcia w poniedziałek 2kwietnia.

Przepraszam za utrudnienia.

Pozdrawiam Iwona.
Nick:Iwona Dodano:2007-03-25 22:29:32 Wpis:Podziałajmy fitnessowo i zacznijmy wiosnę zdrowo!

Krok do przodu, mambo cha-cha i by już szczuplej witać lato.

Jesień,zima -tak rok cały -trzymać formę -problem MAŁY!

Pozdrawiam serdecznie -Iwona.
Nick:Dan Dodano:2007-03-05 13:57:35 Url:www.sweetdoda.net Wpis:Witam! Bardzo fajna strona Pozdrowienia dla swojej wychowawczyni Pani Iwony. Kamil G.
Nick:malaa7 Dodano:2007-03-03 13:40:10 Wpis:dziś w REGIONALNEJ, jutro w TIMES'ie
Nick:invisible Dodano:2007-02-27 20:28:04 Wpis:Świetna strona! wygląda bardzo zachęcająco aż chce się zacząć ćwiczyć z Wami !!! Pozdr
Nick:Iva- instr. Dodano:2007-02-22 08:04:29 Wpis:Dziękuję MONIKA!!!!!! Będę się starać dalej.Jak ja lubię ,jak jest tak wesoło na zajęciach !!!!! Może to wiosna....? Może to nowa choroba -optymizmomoza...... ? POZDRAWIAM radosne fitnesski i fity .Cieszę się ,że panowie też przychodzą na zajęcia.Tak tzrymać Chłopaki!
Do wieczora!!!
Nick:Monika Dodano:2007-02-21 22:27:46 Wpis:Niezły czad na trzeciej grupie!!! Zarówno dziś, jak i w poeniedziałek Od razu wiem, że żyję. Pozdrowionka!
Nick:Grażynka Dodano:2007-02-19 09:23:46 Wpis:Podobno było fajnie. Fajne jedzenie i picie... może dlatego znam tą imprezkę tylko z opowiesci koleżanek i zdjęć. Tak jakoś wyszło. Ale pamiętam że dobrze sie bawiłam. Tylko stanowczo za krótko. Bardzo proszę o szybką powtórkę z rozrywki. A tak poważnie to świetne dziewczyny i świetnie zorganizowane przez Panią Iwonkę i proszę o jeszcze. Skąd tak dobre winka? Podziękowania dla Agnieszki za pięknie malowane usta geiszy. Do zabaczenia na ćwiczkach.
Nick:Małgosia Dodano:2007-02-19 08:07:51 Wpis:no cóż... było tak jak miało być. Świetnie, wesoło, w miłym towarzystwie, przy lampce dobrego wina i bardzo smacznych sałatkach. I placuszkach palce lizać... Mam nadzieję,że moje wygłupy nie były dla nikogo niemiłe i przy następnej okazji sałatkowego spotkania nie będę miała zakazanego wstepu. Pani Iwonko - dziękuję.
Nick:malaa7 Dodano:2007-02-18 15:58:07 Wpis:tego się nie da opisać, tam trzeba było być!!!))
Nick:Ania Dodano:2007-02-18 14:13:05 Wpis:OCZYWIŚCIE IWONKO, ŻE BYŁO ODJAZDOWO. BAWIŁAM SIĘ ŚWIETNIE....OJ BOLAŁA GŁÓWKA...
Jesteś IWONKO poprostu niesamowitą osobą, tak świetnie wszystko zorganozowałaś - wielkie dzięki.
Ci co nie byli niech żałują........
Wszystkie sałatki fitnesek były przepyszne, dziewczyny wykazały się niesamowitą pomysłowością....
Podziękowania dla Agnieszki, która nas pięknie malowała i Małgosi, która nas rozśmieszała. Do zobaczenia jutro!
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 »