Wpisz się   |   Powrót do strony

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 »
Nick:() Dodano:2004-10-25 12:56:19 Wpis:WPRAWDZIE NIE WIEM DLACZEGO NASZA IWONKA MA ZŁY NASTRÓJ ALE MI PODOBA SIE TO CO WYCZYNIA NA TYCH SWOICH ZAJECIACH PRZYNAJMIEJ MAM SIE GDZIE ODSTRESOWAĆ I NIE JESTEM ZOŁZA W DOMU A CAŁY STRES Z PRACY POZOSTAJE NA SALI A SAMOPOCZUCIE REWALACJA
Nick:angell Dodano:2004-10-23 09:54:16 Wpis:hej fitnesski!! i hej pani instruktor! już nie mogę się doczekać następnego aero...stepy są REWELKA!!!! wow!! pozdrawiam ciepłym go! go! go! wszystkie napalone na piękną sylwetkę
Nick:x Dodano:2004-10-22 22:14:17 Wpis:Życie jest piekne, ale tylko i wyłącznie z fitnessssem Trzeba wdrożyć teningi w soboty...Nie wiem co na to Pani instruktor?! Aha! mam prośbę, Drogie fitneski: Sala jest duża, nie rozpychajcie się zbyt mocno na parkiecie, miejsca starczy dla każdej!!!
Nick:Webmaster Dodano:2004-10-22 15:50:18 Wpis:Iwonka nie załamuj się. Czekam zniecierpliwością na nowe zdjęcia i propozycje dotyczae zmian na stronie. Może nowa kolorystyka a może nowy design ? Cieplutkie pozdrowienia
Nick:Monika Dodano:2004-10-20 22:44:02 Wpis:Ku pokrzepieniu serca naszej troszkę zasmuconej dziś Iwonki bardzo proszę o jak najwięcej pozytywnych wpisów!! Dajmy jej odczuć jak ważne jest to, co dla nas robi!! Tego chyba nie da się ukryć, ale czasem warto napisać lub powiedzieć, żeby nie zapomniała
Nick:Iwona-instruktorka Dodano:2004-10-20 16:38:07 Wpis:Aj tam zaraz,nic się nie stało.Czekam na listopad,nie tylko dlatego,że robimy spotkanie sałatkowe,ale i dla tego,że znowu poszalejemy na stepach i na aero. .Pozdrawiam!Do zobaczenia
Nick:lena Dodano:2004-10-19 19:50:11 Wpis:Dobrze,że tylko Ty wiesz kto to jest Lena bo wkońcu naprawde pisze się razem a nie osobno sorry, że oszpeciłam Ci strone to już się więcej nie powtórzy.
Nick:lena Dodano:2004-10-19 17:24:24 Wpis:HEJ IWONKA JA NA PRAWDĘ NIE JESTEM ZŁA NA CIEBIE BO NIE MEM NAWET ZA CO, TO ŻE NIE BYŁO MNIE PRZEZ CAŁY MIESIĄC TO ABSOLUTNIE NIE TWOJA WINA ZŁOŻYŁO SIĘ NA TO KILKA CZYNNIKÓW ALE JUŻ W LISTOPADZIE........
TERAZ JUŻ WIESZ KTO UKRYWA SIĘ POD "LENĄ"
TAKŻE GORĄCO POZDRAWIAM
P.S. (DOMYŚLAM SIĘ ŻE NOWE STEPY SĄ CONAJMNIEJ CUDNE)
Nick:Ania Dodano:2004-10-09 20:31:04 Wpis:Iwonka jestem pod wrazeniem calej tej strony i opiniami innych osob z ktorymi pracowalas(zreszta zawsze bylas "porzadna firma"-jesli to tak mozna ujac)!!!Samej przydaloby mi sie pare chwil takiego ruchu!!!!!Pozdrawiam z B.Ania
Nick:Iwona-instruktorka Dodano:2004-10-03 19:00:03 Wpis:Tak,tak to S T E P Y -tak brzmi ich określenie.Stepery są zazwyczaj w siłowni i jest to coś w rodzaju 2 stopni na sprężynach służących do deptania na przemian prawą i lewą nogą.Nasze STEPY to jeden stopień na którym wykonuje się układ choreograficzny służący spalaniu tkanki tłuszczowej.Trening jest ukierunkowany na dolne partie ciała-biodra,uda,pośladki i łydki,ale najwazniejsze to to,żeby bawić się ruchem,a nie biernie odpoczywać.Ci wszyscy co spróbowali-wiedzą o czym mówię ZAPRASZAM więc na STEPY firmy MEGA FITNES .Oto ich strona-www.mega-fitness.pl można je tam zobaczyć-a jak się na nich ćwiczy? przyjdż i się przekonaj
Nick:Anonimka Dodano:2004-10-03 11:04:27 Wpis:Hmm... A ja myślałam, że to stepy, a nie stepery. Ale co tam! Z Iwonką poćwiczyłabym aerobik nawet na steperze
Nick:icognito Dodano:2004-09-23 22:30:17 Wpis:Mamy nowe stepery!!! I to jest to!ciągle coś nowego! Każde zajęcia inne, każde ciekawe i szalone. Atmosfera niepowtarzalna, przyjemna, ciepła - wszystko dzięki Pani Instruktor no i nam uczestnikom. Aero w tej chwili - to całe moje życie, robię to z pasją. Z pasją która została zaszczepiona we mnie przez Iwon.Dziękuję po tysiąckroć!!!Z Tobą niemożliwe staje się możliwe Aż szkoda, że na następne zajęcia trzeba czekać do poniedziałku....czyli wieczność całe 3 dni.
Nick:monika happy Dodano:2004-09-20 15:30:29 Wpis:cze Iwonka!! gdybys tak bliżej miała aerobik Śremu to z przyjemnością bym wpadła bo na happy zdecydowanie się przytyło!! a twoje zajęcia były świetne..nikt nie był w stanie cię zastąpić w sierpniu!!! pozdrawiam i mam nadzieje że się jeszcze kiedyś spotkamy!! monia z motorówy
Nick:Iwona instruktorka Dodano:2004-09-02 22:18:46 Wpis:Tak....oj działo się 1 września....to dowodzi temu ,ze ludzie się stęsknili za ruchem i szukają form aktywności.Cieszę się,że w naszym klubie na szczęście nastąpił juz podział na 2 grupy i miejca nie brakuje do ćwiczeń Nawet nie wiecie jak siła i energia bije od WAS,to się czuje w każdym ruchu!Dziekuję! To jest dopiero motor do działania.Do zobaczenia na zajęciach jak tylko kończą się jedne-juz czekam na kolejne pozdrwiam.iv.
Nick:LENA Dodano:2004-09-02 18:59:20 Wpis:WKOŃCU WRZESIEN I ZNOWU MOZEMY PORUSZAC SIE Z IWONKA WIE JUZ O TYM MNOSTWO LUDZI ZE JEST NAJLEPSZA POTWIERDZA TO TEN TLUM BABEK CWICZACYCH NA PIERWSZYM SPOTKANIU CO ZA CIASNOTA POZDRAWIAM
Nick:...... Dodano:2004-08-29 19:42:44 Wpis:a mnie sie juz nudzi
Nick:Rysiek Dodano:2004-08-27 16:46:37 Wpis:Hello. Iwonko nic dodać nic ująć - JESTEŚ PO PROSTU SUPER. Szkoda że pracowałaś z nami tylko w lipcu. Mam nadzieję że się jeszcze kiedyś spotkamy. Buziaczki
Nick:Monika Dodano:2004-08-25 23:29:44 Wpis:Hej Mama Zenka! Ty sobie nie myśl, że my puścimy Iwonkę do jakiejś Legnicy Jak chcesz poćwiczyć, przyjedź do Żar
Nick:mamazenka Dodano:2004-08-24 12:41:32 Wpis:Hej IwkaZapomniałam jaki fajny może być aerobik i jak można się bawić.Jakbyś chciała przenieść się do Legnicy to ja chętnie się zapisze.
Nick:Monika Dodano:2004-08-23 00:02:02 Wpis:Kochana Iwonko! Nie grzeszę wylewnością, ale na łamach tej właśnie stronki chciałam podziękować Ci za cudowne wakacje, których nie miałam od kilku lat. Za Twój uśmiech, zapał i samozaparcie, którym zarażasz innych! Za to, że spędziłam je aktywnie i wesoło jednocześnie. Nie wiem, jak teraz wrócę do szarej rzeczywistości... W każdym razie z niecierpliwością czekam na 1 września. Zaraziłaś mnie na maxa Chyba już nie mogę bez tego żyć! Pozdrawiam serdecznie Ciebie i wszystkich zapaleńców Ćwiczących aero i aikido też
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 »