|
Nick:bogii
Dodano:2005-03-12 20:54:31
Email:TlRpE.JaGi@rienttneir@iGaJ.EpRlT
Wpis:mam pytanie co do kreatyny,wiem ze nie mozna popijac kreatyny mlekiem aczy prawda jest to ze niepowinno sie pic wogule mleka podczas cyklu
|
|
|
|
|
|
|
|
Nick:bogii
Dodano:2005-03-12 20:54:01
Email:TlRpE.JaGi@rienttneir@iGaJ.EpRlT
Wpis:mam pytania co do kreatyny,wiem ze nie mozna popijac kreatyny mlekiem aczy prawda jest to ze niepowinno sie pic wogule mleka podczas cyklu
|
|
|
|
Nick:koza
Dodano:2005-03-10 15:28:13
Url:www.wp.pl
Email:plapw.ipaon@@noapi.wpalp
Wpis:niema rozkładu ćwiczeń zróbcie coś z tym do ***a pana
|
|
|
|
Nick:Stiven
Dodano:2005-03-06 12:51:28
Email:sltpe.fpawn"8981881898"nwapf.eptls
Wpis:Siemaneczko chcialbym zaczac cwiczyc mam w domu laweczke modlitewnik hantle mogby mi ktos napisac jakis pozadny trening. Jakas djete jeszcze bo mam 191 wzrostu waze 80 kg ale jestem strasznie chudy praktycznie skura i kosci.
|
|
|
|
Nick:wolej
Dodano:2005-02-20 12:50:42
Wpis:witam proszę o drobna pomoc czy ktoś mógłby mi napisac plan ćwiczeń na siłowni ale taki dobry najlepiej na każdy dzień na każdą partie mięśnij z góry dziękuwa czekam na odp. pod nr gg 2439853 pozdrwaiam
|
|
|
|
Nick:ToMeK16
Dodano:2005-02-19 15:13:14
Wpis:Mam 16 lat i waze 62 kg przy wzroscie 176.Próbuje przytyc jem wszystko:owoce, mieso,wazywa i ze skutjiem nijakim.Zastanawiam sie nad zakuoienien jakies odzywki ale dokładnie jeszcze nie wiema jakiej bo sie nie znam.Najlepiej jak bys dostała jakas dobra diete w której przyszło by mi ogólnej masy.Pozdrawiam
|
|
|
|
Nick:lukasz
Dodano:2005-02-08 21:08:09
Email:llupk.apsw1@605506@1wspa.kpull
Wpis:podal by mi ktos jakis cykl dla poczontkujących do stosowania bionabolu ile tak sie tyje po jednej kuracji ???piszcie na e maila z gory dzieka
|
|
|
|
Nick:Jaś
Dodano:2005-01-23 12:21:14
Email:slipm.onnenletk@@ktelnenno.mpils
Wpis:Witam kto mi powie jak nabrac masy wzr. mam 186cm a waze zaledwie 65kg :( mam sztange moze jakies ćwiczenia pomocy !!
|
|
|
|
Nick:Wołek
Dodano:2005-01-20 10:31:06
Url:nie posiadam
Wpis:Siema wszystkim!!Mam 17 lat i się zastanawiam czy wziąć kreatyne??Ale nie wiem jaka jest najlepsza i jaka daje najlepsze wyniki!!Przy wzroście 173cm i wadze 70 kg:wyniki są takie:w łapie 37cm a wyciskam na klatke 94kg!!Jak coś to piszcie na gg!!Pozdrawiam!!
|
|
|
|
Nick:Daro
Dodano:2005-01-07 17:12:45
Wpis:wszyscy pytaja a nikt nie odpowiada.... sterydy to nie najlepszy sposób ... lepiej wykonywac pozadne dobrany trenin, sztanga.hantle itd.... sterydów nie polecam to swinstwo...
|
|
|
|
Nick:MISIEK
Dodano:2005-01-05 13:34:48
Email:slspm.i2soi@esksskse@ios2i.mpsls
Wpis:Omka i mietek to gówno i nie warto ale deka 20 szcz. i sustanon 10 szcz. to jest to male spatki (do tego creatyna,gajner,glutamina i HMB ) 2 miesiace 10 kg w łapie 5 cm.Polecam!!
|
|
|
|
Nick:Laila
Dodano:2005-01-03 22:02:17
Email:plapl.iknekzac_a9i2z@ubbu@z2i9a_cazkenki.lpalp
Wpis:...
|
|
|
|
Nick:Piotrek
Dodano:2004-12-05 22:01:23
Wpis:Co jeść aby nabrać masy ?
|
|
|
|
Nick:seba
Dodano:2004-11-15 10:58:49
Wpis:czy po takim zestawie przebedzi mi cos kreatyna , masówka aminokwasy, glutamina
|
|
|
|
Nick:paker
Dodano:2004-08-06 22:35:07
Wpis:siemka....Mam 15lat ćwicze od 6miesiecy mam bardzo dobre wyniki ...ładnie wyglądam...w bicepsie mam juz 37cm wyciskam 85kg itd......lecz korci mnie żeby wziąść metanabol....Tylko nie wiem czy w moim wieku to nie jest zabardzo groźne..;/...więc napiszcie mi na gg czy jest to bardzo groźne ...jak tak to co moze sie stac??i jeszcze jedno-a mianowicie napiszcie mi ile trzeba wziaść metanabolu zeby przytyć okolo 10kg w jak najszybszym czasie i BEZPIECZNIE!!ile musze wziąść metanabolu ile tabletek zeby do***ać około 8kg-10kg??ile??ok z góry dzieki za pomoc...piszcie na gg....
|
|
|
|
Nick:Sivy®
Dodano:2004-08-06 17:09:35
Email:Mlrp..Saiivrye@tinnit@eyrviiaS..prlM
Wpis:Ello.Kolega moj ma dylemat bo kupil sobie 10 strzalow winka 10 silabolinu,10 decki greckiej i 200 mietka i 200 clemki i chce z tego zrobic dwa wy***ane cykle i pytam cy mu to pomoze i czy bedzie duzy???prosze o odpowiedz .Z gory dziekowa!!!!!!!!!
|
|
|
|
Nick:MAGDA23
Dodano:2004-08-05 08:39:40
Email:mlapg.daailreentknai1@0000@1ianktneerliaad.gpalm
Wpis:WITAM!PODEJRZEWAM ŻE MÓJ CHŁOPAK BIERZE STERYDY.MARTWIĘ SIĘ O NIEGO GDYŻ STAŁ SIĘ BARDZO AGRESYWNY.GDY PYTAŁAM ZAPRZECZA.CZY JEST MOŻLIWOŚĆ ZROBIENIA JAKIEGOŚ BADANIA LUB TESTU NA OBECNOŚĆ STERYDÓW W ORGANIŹMIE I GDZIE MAM SIĘ Z TYM ZWRÓCIĆ?POZDRAWIAM MAGDA
|
|
|
|
Nick:klufczyk
Dodano:2004-08-04 11:48:07
Email:kllpu.fpcoz@ykky@zocpf.upllk
Wpis:Jak duże jest ryzyko zachamowania wzrostu w wieku 16 lat podczas brania mety lub deki?
|
|
|
|
Nick:paulinka
Dodano:2004-07-18 14:09:15
Email:plapu.lkienzkcaa_isztuabr@gdarradg@rbautzsi_aackzneikl.upalp
Wpis:Chciała bym zostać modelką ale nie wiem ile powinna ważyć albo ile mieć wzrostu taka modelka Ja np. waże 56kg i mam 177 cm nadaje sie czy musze jeszcze schudnąć???
|
|
|
|
Nick:kulka
Dodano:2004-07-08 13:37:35
Wpis:Cześć mam pytanie mam 16 lat warze 107 kg wzrostu niecałe 180 cm ale to jest najgorsze że to jest prawie sam tłuszcz i chciałbym go przerobić na mięśnie tylko jaki mam wybrać rozpis ćwiczeń żeby to szybko stracić ???
|
|
|