|
Nick:cypis
Dodano:2003-09-26 20:00:13
Email:klrpa.bf2a@raguottougar@a2fb.aprlk
Wpis:czesc chcialem zapytac czy mógl byś mi poradzić coś na temat diety bo aktualnie za dużo nie wiem na ten temat a chciał bym spróbować mam 23 lata 170cm wzrostu 74kg wagi moje wymiary biceps miałem już 41 prawie ale teraz mam 39 klatka 118 udo60 łydka 37 talia82(grubas) cwicze 2,5r mam swoje rekordy życiowe wyciskałem kiedyś troche na klatke rekord 171,5kg mysle o olimp TOP MASS i KREATYNIE POWER jak mozesz napisz czekam najlepiej jak bym sobie ułożył plan cykliczny
|